さつまいものオレンジ煮/オレンジの香りも楽しめる・・・


さつまいものオレンジ煮

【料理長から一言】

オレンジの香りも楽しめる・・・

さつま芋をオレンジで煮ました。

何色といいましょう?トパーズ色?黄金色?

くちなしなどは使っていません。

天然のバレンシアオレンジの色です。

オレンジの香りも楽しめるさつま芋の煮物です。

ビタミンC×2・・いうがもがな。

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便秘に効果

さつま芋は食物繊維たっぷりなので、便秘に効果的です。

さつまいもの不溶性食物繊維は消化されずに腸まで届き、排便がスムーズになります。

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