桜海老のかき揚げ/身体は正直


桜海老のかき揚げ

【料理長から一言】

身体は正直

時々、無性に天ぷら、かき揚げが食べたくなります。

特に少々体重をセーブするため、食事に気を配っている時こそ、そんな気分になります。

「身体は正直」なんて言いますからね!

身体が求めているモノは正しいのかもしれません。

身体が、自身のバランスを整える為に 不足したいものを要求するのでしょう。

甘いものや油ものを「習慣的に好みで食べる」・というのは違います。

普段食べないものを、身体が求めていると感じたら、それに従ったほうが、健康になるのかもしれません。

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