桜海老のかき揚げ／身体は正直
桜海老のかき揚げ
【料理長から一言】
身体は正直
時々、無性に天ぷら、かき揚げが食べたくなります。
特に少々体重をセーブするため、食事に気を配っている時こそ、そんな気分になります。
「身体は正直」なんて言いますからね！
身体が求めているモノは正しいのかもしれません。
身体が、自身のバランスを整える為に 不足したいものを要求するのでしょう。
甘いものや油ものを「習慣的に好みで食べる」・というのは違います。
普段食べないものを、身体が求めていると感じたら、それに従ったほうが、健康になるのかもしれません。
