焼肉

【料理長から一言】

スーパー高齢者は焼肉好き！

高齢化が進んでいて、４人に１人は高齢者ともいわれる昨今、90歳を超えてもなお現役としてフィールドに立ち、記録まで出す高齢アスリートが話題になっています。

スーパー高齢者たちの持つすごいパワーの源は何でしょう？

そんな高齢者たちは、決まって高たんぱく、お肉好きだと言う事を聞きました。

元気なスーパーおじいちゃん、スーパーおばあちゃんはお肉をいっぱい召し上がるようです。「焼肉大好き！」だそうです。

今日のメニューはその焼肉。

柔らかいお肉を、ピーマンの細切り、玉ねぎのうす切りと、焼きました。

 めざせ、スーパー高齢者！

好奇心が旺盛で、くじけない精神をもつこと、目標をもつこと。

そして、もりもり食べて、運動して・・・・めざせ、スーパー高齢者！