あじのポン酢煮~ポン酢は鍋物用と思っていませんか?
- 2014年12月15日
- / Category 主菜/特別養護老人ホーム献立, 魚
- / Posted By 諸伏
- / No Comments.
あじのぽんず煮/委託給食サービス/フードプランナーアベイル
【料理長から一言】
ポン酢は鍋物用と思っていませんか?
ご存知の通り、かんきつ類の果汁を使った酢、ポン酢は鍋物で使うものと思っていませんか?
お鍋で使ったポン酢が余っていませんか ?
カツオのたたきや和え物、酢の物、サラダ に使っても美味しいのですが、今日は煮物に利用しました。
さっぱりした上にもコクがある 大変味のよい鰺の煮ものです。
生臭みも、酸っぱさも、消えて・・・
ポン酢を煮物に使うと、柑橘の酸味で、生臭みがすっかり消えます。
すっぱさが嫌いな人でも大丈夫。すっぱさも消えますから。
いつもの煮魚とはまた違った味わいになります。
ポン酢煮にはあらゆる食材に代用できますよ。
【栄養士から一言】
ぽん酢は醸造酢+クエン酸です。健康効果を期待できます。
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