豚肉のソテートマト夏野菜ソース/夏バテ知らず


豚肉のソテートマト夏野菜ソース

【料理長から一言】

夏野菜を存分に!

豚肉のソテートマト夏野菜ソースと呼びますが・・・「豚肉のラタトゥイユ」です。

フランスの野菜煮込み料理。

うまみを出すために豚肉をたっぷりソテーして、玉ねぎ、ナス、黄ピーマン、ズッキーニといった夏野菜をにんにくとオリーブオイルで炒めて、トマトを加えて、香草と白ワインで煮て作りました。

IMG_3365夏バテ知らず

アツアツはもちろん、冷たく冷やしていただくのも格別!

夏野菜を存分に楽しみたいですね。

夏野菜は、カラフルで、 カロチン、ビタミンC、E、食物繊維、カリウム ビタミンA(カロチン)、ビタミンC、E など豊富で、元気が出ます。

夏バテ知らず。

IMG_3363

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です