Category Archives: 肉

鶏肉の柚子味噌焼き

  【料理長から一言】 まさに万能味噌 柚子味噌はその名のとおり柚子を使った味噌です。 これは、田楽にも美味しいですし、ホカホカご飯にのせても美味しい。 ゆで野菜なら何でも抜群の相性、まさに万能味噌、日本人でよ […]

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鶏肉のコンソメ煮/スープそのものの美味しさ

鶏肉のコンソメ煮 【料理長から一言】 スープそのものの美味しさ コンソメ煮の魅力は、スープそのものの美味しさを味わうことにあります。 素材の旨味が凝縮されていて、薄味でもおいしく頂けます。 そもそも素材の、旨味を引き出し […]

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焼肉/ビタミンたっぷり、ぷりぷり食感の豚焼肉

焼肉 【料理長から一言】 ビタミンたっぷり、ぷりぷり食感の豚焼肉 焼肉は、日本では、牛肉がメジャーですが、韓国では豚肉が人気のようです。 韓国の、豚肉の焼き肉は主なものは2種類。 テジカルビ(豚のあばら肉を醤油や砂糖など […]

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牛肉と焼き豆腐の煮込み/先人の知恵、焼き豆腐

牛肉と焼き豆腐の煮込み 【料理長から一言】 先人の知恵、焼き豆腐 豆腐類は、柔らかいため、煮込むと煮崩れやすいです。 ただ、豆腐の表面を焼くことによって、煮崩れにくいお豆腐になるというわけです。 さらに、味もしみこみやす […]

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タンドリーチキン/ヨーグルトと塩のチカラで・・

タンドリーチキン 【料理長から一言】 ヨーグルトと塩のチカラで・・ タンドリーチキンつくりは、ご存知、ヨーグルトとスパイスに、チキンを漬けこむことで始まります。 今日はこのヨーグルトに注目! このヨーグルトは調味料の塩が […]

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肉豆腐/肉の旨みを豆腐が吸い取って・・

肉豆腐 【料理長から一言】 肉の旨みを豆腐が吸い取って 一人すき焼きを食べたくなったら、肉豆腐ですね。 薄味ではありますが、豚肉の旨みを豆腐が吸い取って・・ 豚肉は牛肉で代用してもOKですよ♪ 今回は豚肉で作りましたが、 […]

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鶏肉の昆布茶焼き/魔法の調味料

鶏肉の昆布茶焼き 【料理長から一言】 魔法の調味料 昆布茶はそもそも昆布出汁に近い。 優秀な調味料になりえるのでしょう。 卵焼きに入れたり、ご飯に炊きこんだり、料理に振りかけたり、和え物に、漬物に・・・いろいろ使えそうな […]

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筑前煮/戦いに勝てる最強の献立?

筑前煮 【料理長から一言】 戦いに勝てる最強の献立? 豊臣秀吉が朝鮮に出兵するときに博多に立ち寄り、スッポンをつかまえて野菜と煮たことから、スッポンの博多弁「がめ」からきたという説があるんだそうです。 豊臣秀吉のころが起 […]

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ロールキャベツ/ゆったりした時間が流れている光景が・・・

ロールキャベツ 【料理長から一言】 ゆったりした時間が流れている光景を感じませんか? キャベツの葉を、一枚ずつ大切に破らないようにはがし、湯通しして柔らかくしたキャベツの葉で、挽肉、タマネギなどで作った具を、俵型になるよ […]

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ハンバーグ/「肉はかたくて・・・」の思い込みを払拭!

ハンバーグ 【料理長から一言】 お肉を食べよう! 野菜を中心にした食生活を送り、出来る限り肉を控える・・・粗食こそが長寿のもとのように言われた時代がありました。 今は肉には、豆類や魚類では補えない栄養素があり、肉食が定着 […]

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回鍋肉/肉も野菜も、下茹でにより大きな効果あり?

回鍋肉 【料理長から一言】 肉も野菜も、下茹でにより大きな効果あり? ホイコーローは、ボリュームたっぷりな肉料理というイメージなので、カロリーが高いという気がしますが、肉を下茹でしますので、思ったよりカロリーは高くないで […]

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チキンカツ/洋食だけど日本生まれ&育ち

チキンカツ 【料理長から一言】 チキンカツには、ナポリタン チキンカツには、ナポリタンでしょう? そもそも、チキンカツは洋食といっても、日本生まれ。 同じように、日本生まれの洋食代表、ナポリタンとお似合いです。 カツの衣 […]

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鶏肉の柚子味噌焼き/和の薬味が食文化を支える

鶏肉の柚子味噌焼き 【料理長から一言】 和の薬味が食文化を支える 日本の食文化が、世界に注目される昨今、日本の素材を生かす料理の数々を支えるのは、和の薬味・・スパイスではないでしょうか? 舌で楽しむと同時に、香りを楽しむ […]

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麻婆豆腐/今日の献立、無敵にするには?

麻婆豆腐 【料理長から一言】 栄養たっぷり! ヘルシー食品として注目の「お豆腐」は必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のたんぱく質、ビタミンB1、ビタミンE、カルシウム、亜鉛、リノール酸など、栄養たっぷりです。 ご高齢者 […]

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豚肉の柳川風/卵とじでまとめて食べやすく・・・

豚肉の柳川風 【料理長から一言】 卵とじでまとめて食べやすく・・ 柳川鍋もどき・・・今日は豚肉をウナギに見立てた、豚肉の柳川風。 卵でふんわりとじました。 ごぼうも、豚肉も、柔らかで、ご高齢者には食べやすい献立になりまし […]

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