Category Archives: 魚

桜海老のかき揚げ/サクサク・甘み・香ばしさが身上

桜海老のかき揚げ【料理長から一言】サクサク・甘み・香ばしさが身上タマネギとニンジン、三つ葉の香ばしさと、桜海老の風味がたまらない野菜かき揚げです。一口食べると、香ばしさと共に、甘いのです。野菜の甘みと桜海老の甘みが、交錯 […]

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あじの柚子味噌焼き/柚子の香りを楽しみながら

あじの柚子味噌焼き【料理長から一言】万能調味料柚子味噌と言えば、ふろふき大根ですね。ゆずの爽やかな香りが美味しい「柚子味噌」。この柚子味噌は、色々な料理に使える万能調味料なんです。あらゆる焼き物に、和え物に、トッピングに […]

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鮭のミルク味噌煮/驚きの料理

鮭のミルク味噌煮【料理長から一言】驚きの料理魚の煮物に牛乳なんてあり得ない・・と思うでしょう?ミルクに味噌なんてこれもあり得ない・・って。ところが、魚の臭みが消え、魚の身は柔らかく、魚の旨味が増し、これは驚きの料理なんで […]

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ほっけの塩焼き/いつのまにやら高級魚?

ほっけの塩焼き【料理長から一言】いつのまにやら高級魚安くて大きく食べ応えあり、居酒屋などで人気のホッケが、いつの間に、高く、小さくなりつつあります。若い魚の取りすぎや海水温の変化などが原因なんでしょうか?大衆魚のはずのホ […]

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さんまの塩焼き/七輪の記憶

さんまの塩焼き【料理長から一言】七輪の記憶漢字で「秋刀魚」と書くとおり、さんまの旬は秋。今日ははさんまの塩焼き。さんまの味は、やっぱり秋の味覚の代表格ですね。。さんまを食べると秋が来たとしみじみ感じます。当施設のご高齢者 […]

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ムキガレイの煮付け/和食の奥深さ

ムキガレイの煮付け【料理長から一言】和食の奥深さ煮物の種類は様々あって、カテゴリ別に分けようと思っても実に難しいのです。甘露煮、照り煮、煮しめ、煮付け、旨煮、揚げ煮、炒め煮、含め煮、煮浸し、煮しめ・・・等。味付けカテゴリ […]

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白身魚のオリーブオイル焼き/オレガノのさわやかな香りが・・

白身魚のオリーブオイル焼き【料理長から一言】オレガノのさわやかな香りが広がります。白身魚は、消化もよく高タンパク、低脂肪、ヘルシーです。淡白な味わいです。 消化器系の弱い人にとっては、効果的な食材です。オリーブオイルで焼 […]

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いとより鯛の粕漬け焼き/金の糸 身にちりばめて・・・・

いとより鯛の粕漬け焼き【料理長から一言】金の糸 身にちりばめて・・・・いとより鯛は姿美しい魚です。紅色の背と白銀色の腹に鮮やかな黄色の縦縞が6本走っています。いとより鯛の名前の由来は、一目瞭然・・・体側に黄色い筋状の文様 […]

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天ぷら/粋で短気な江戸っ子気質のように

天ぷら【料理長から一言】粋で短気な江戸っ子気質のように天ぷらは、江戸時代の屋台文化だったというのをご存知ですか?鎖国時代だったわけですから、日本独自の文化がたくさん生まれたのでしょう。現在でも、人気の食べ物である「そば」 […]

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さばの西京焼き/「青魚」のDHA「味噌」のサポニン

さばの西京焼き【料理長から一言】「青魚」のDHA「味噌」のサポニン青魚、そして脂のった魚は、DHAが豊富です。DHAには、さまざまな効果ありますが、中でも脳の働きを高め「老人性痴呆症」に効果が期待できると言われています。 […]

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カニシュウマイ/食のグローバル化が進んでも・・

カニシュウマイ【料理長から一言】食のグローバル化が進んでも・・鎖国時代が明けて150年。それまでは、いわば自給自足をしていた日本ですが、150年の間に、驚くような速度で、食のグローバル化がなされました。グローバルは「地球 […]

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鰆の生姜醤油焼き/あしらいはかぼちゃの含め煮

鰆の生姜醤油焼き【料理長から一言】焼き魚のあしらい焼き魚には、よく「あしらい」ともいわれるつけ合わせが添えられますね。「あしらい」・・・きれいな響きですね。「配い」とも書いて「もてなす」の意味もあるようです。軽くあしらう […]

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かれいの塩焼き/魚料理も肉料理も万遍なく・・・

かれいの塩焼き 【料理長から一言】 魚料理も肉料理も万遍なく・・・ 周囲を海に囲まれた日本では、日本人の食生活に深く根付いてきたのが魚食でした。 日本人は、はるか昔から、豊かな魚食文化を育んできました。 しかし、今、日本 […]

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あじの塩焼き/シンプルほど、難しい。

あじの塩焼き 【料理長から一言】 シンプルほど、難しい。 焼き魚の定番、あじの塩焼きです。 焼き物は、火で材料を焼くという極めて原始的でシンプルな料理です。 きっとはるか昔から、先人たちがやってきた料理方法の代表です。 […]

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鮭の粕漬け焼き/粕漬けは日本の伝統食

鮭の粕漬け焼き 【料理長から一言】 粕漬けは日本の伝統食 すでに平安時代には粕漬けがあったらしいのです。 驚くことにもう千年も前からです。 長い歴史の中で伝統的な手法を継承し、更に発展してきた伝統食というわけです。 そも […]

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